Overslaan en naar de inhoud gaan

De Kracht van Kwetsbaarheid - Vorming

Volwassenen

Ervaringsgerichte vorming

 “De kracht van kwetsbaarheid”

Heb de moed jezelf te laten zien!

 

Deze bijzondere vorming verwelkomt iedereen, die kwetsbaarheid beter wenst te leren kennen, begrijpen, ervaren, delen, …omarmen.

Wie kwetsbaarheid toelaat, zal ervaren dat er een dieper contact mogelijk wordt met je ware zelf, zonder maskers en schilden.

Zelf gebruik ik graag de metafoor van de bloem waarvan je de stugge blaadjes moet openvouwen om een stralend hart te vinden.

Wees welkom!

 

Inhoud:

Wat is kwetsbaarheid? Wat betekent kwetsbaar zijn? Hoe kan ik omgaan met kwetsbaarheid? …

Deze training heeft als doel dat je zelf ontdekt dat je kwetsbaarheid je grootste kracht is. Samen gaan we verkennen, zoeken, ontdekken, ervaren, delen,  integreren, … en dit alles via hoofd, hart en lichaam.

Kortom we be-leven de zachte kracht van  kwetsbaarheid.

Samen bouwen aan een verbonden en veilige groep waarin er ruimte voor jou ontstaat om te groeien in wie je werkelijk bent. Er is aandacht voor het verkennen van het boek van Brené Brown, waarbij een bestaand model gekoppeld en aangevuld wordt met mijn eigen kwetsbare ervaringen (professioneel en persoonlijk).

Daarnaast word jij uitgenodigd moed te tonen om je eigen kwetsbaarheden te (h)erkennen. Je staat stil bij hoe het voelt, wat dit voor jou betekent en hoe je hiermee kan omgaan. Je ontdekt waarin de (veer)kracht schuilt en wat het je oplevert om kwetsbaarheid te tonen en te uiten. Dicht bij jezelf, verbonden met je kern ervaar je puurheid, echtheid en authentiek mogen zijn.

Er is aandacht voor ervaringsgericht werk dat lichaam, hart en hoofd voedt.

Het groeiboek wordt een persoonlijk pareltje dat jou de kans geeft je eigen persoonlijk proces in beeld te brengen via verschillende expressieve kanalen.

Durf, geef je over en bevrijd jezelf! Volg je hart!

 

Doel van deze vorming:

  • Inzicht verwerven in wat kwetsbaarheid wel/niet is 
  • (H)erkennen van kwetsbaarheid in jezelf en in je omgeving
  • Bewegen van hard- naar hartbeschermers van kwetsbaarheid (overlevingsmechanismen)
  • Triggers ontmoeten en benoemen
  • Eigen binnenwereld stap voor stap leren verkennen en vertrouwen
  • Krachtiger gaan staan in je gevoelswereld
  • Tools hanteren om kwetsbaarheid toe te laten, te tonen en te uiten
  • Je eigen plek leren innemen
  • Stap voor stap durven zichtbaar te zijn in wie je echt bent
  • Dichter bij jezelf staan; meer zelfvertrouwen en eigenwaardegevoel
  • Meer veerkracht om te leven vanuit je hart!
  • Leven vanuit meer liefde, dankbaarheid en verbondenheid

 

Praktisch:

  • Ik verkies te werken met een kleine groep van max. 6 mensen
  • Er zijn 8 sessies van telkens 3u
  • Data: donderdagavond telkens van 19u – 22u

    • 14 en 28 september 2017
    • 12 en 26 oktober 2017
    • 09 en 23 november 2017
    • 07 en 21 december 2017
  • Persoonlijk werkboek en ander materiaal
  • Thee/koffie/water

 

Prijs:

  • 8x € 65,00 = € 520,00
  • Je kan ook gespreid betalen, mits de gehele vorming te volgen.

Inschrijven Alle Activiteiten